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          10個5歲娃7個有齲齒! 口腔保健要從零歲開始

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            金羊網記者 豐西西 通訊員 朱穎賢 劉元鈴 黃群

            2018年9月20日是第30個“全國愛牙日”  ,今年的活動主題為“口腔健康  ,全身健康” ,副主題是“護健康口腔  ,助健康體魄  ,享健康生活”  。第四次全國醫學調查數據顯示,齲齒發病率在5歲時達到70.9%,因此 ,廣東省婦幼保健院口腔科主任黃群建議,口腔保健應從娃娃抓起 。

            黃群表示,口腔保健要從零歲開始  。初生的寶寶口腔非常稚嫩,傢長可以用幹凈的佈定期擦拭牙床,或讓寶寶喝幹凈的清水沖刷口腔,不讓食物的殘渣、有害菌在口腔裡堆積過多;萌出第一顆牙齒後,需要更加強化口腔保健,對牙面進行清潔,主要是通過一些機械性的擦洗和清理,比如使用潔牙指套等  。

            黃群建議,傢長應給兒童使用兒童牙膏,一方面兒童牙膏會根據兒童特點和相關法規把氟的含量控制在安全的范圍之內;另一方面,兒童牙膏增加瞭與口感、氣味相關的成分,兒童更容易接受  。隻要是正規產品,含氟量都是安全合理的  。他建議兒童使用牙膏量每次不超過一顆豌豆大小  。因為兒童的牙冠比較短小,牙齦比較脆弱,因此除非有特殊的疾病治療需要,專業的兒童口腔科一般不主張將兒童洗牙作為兒童口腔保健措施 。但黃群提倡兒童使用牙線和漱口水 ,傢長在購買漱口水時要註意查看其成分,避免給兒童使用藥物性、含抗生素成分的漱口水  。

            除日常口腔清潔外,窩溝封閉與塗氟也是兒童預防齲齒的有效措施  。一般在孩子三四歲後,可以進行塗氟,防止齲壞深入  。等孩子六歲左右,第一顆恒磨牙完全萌出後再做窩溝封閉  ,把在最易發生齲壞的牙齒的窩溝部分封閉起來,從而讓食物殘渣和細菌無處藏身  。

            黃群建議 ,預防兒童齲齒,可以從控制致齲菌、清潔口腔、註意飲食、減少糖分方面入手  。比如養成飯後漱口、睡前刷牙的好習慣;飲食上註意不偏食、減少糖分攝入、增加粗纖維的食物  。